Die Teilnehmer müssen schwimmen können, da die Aqua-Jogging-Kurse im tiefen Wasser durchgeführt werden.
Ein Kurs beinhaltet 10 Übungsstunden á 45 Minuten.
Kosten pro Teilnehmer: 85,00 EUR (incl. Eintritt)
max. Teilnehmeranzahl:  25 Personen (im vitusbad)
15 Personen (in den restlichen Bädern)

Kurs 031211 31.08.2010 – 16.11.2010
Dienstag 15.00 - 15.45 Uhr
Hallenbad Rheindahlen, Geusenstr. 27
Kursleitung: Frau Hamm

Kurs 031212   ausgebucht
Mittwoch 19.00 - 19.45 Uhr
vitusbad, Breitenbachstr. 52
Kursleitung: Frau Heinen

Kurs   Nr. 031213 03.09.2010 - 19.11.2010
Freitag 19.00 - 19.45 Uhr
vitusbad, Breitenbachstr. 52
Kursleitung: Frau Heinen

Kurs 031214   Ausgebucht!
Dienstag 10.30 - 11.15 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Dinraths

Kurs 031215 01.09.2010 - 01.12.2010
Mittwoch 10.30 - 11.15 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Dinraths

Kurs 031219 30.08.2010 - 06.12.2010
Montag 15.00 - 15.45 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Hamm

Kurs 031245    ausgebucht
Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Dinraths

Kurs 031218  ausgebucht
Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Dinraths

Aqua-Fitness für Pfundige

Ein Kurs beinhaltet 10 Übungsstunden á 45 Minuten.
Kosten pro Teilnehmer: 85,00 EUR (incl. Eintritt)
max. Teilnehmeranzahl: 15 Personen (im vitusbad)
                                          10 Personen (Hardt)

Kurs 031225    Ausgebucht!
Dienstag 09.00 - 09.45 Uhr
vitusbad, Breitenbachstr. 52
Kursleitung: Frau Lindenau / Frau Stier/ Frau Tillmanns

Kurs 031361  Ausgebucht!
Mittwoch 20.00 - 20.45 Uhr
Schulschwimmbad Hardt, Vossenbäumchen 50
Kursleitung: Frau Eßer

Kurs 031426  01.09.2010 - 17.11.2010
Mittwoch 20:45 Uhr - 21:30 Uhr
Schulschwimmbad Hardt, Vossenbäumchen 50
Kursleitung: Frau Eßer

Ein Kurs beinhaltet 10 Übungsstunden à 120 Minuten und ist wie folgt aufgebaut:

45 Minuten Nordic Walking (Stöcke sind vorhanden)
15 Minuten zum Umziehen, Trinken, Standortwechsel
30 Minuten körperbildende Gymnastik mit Übungen für den starken Rücken (im Freien oder in der Halle)
30 Minuten Aqua-Fitness/ -Jogging

Kosten pro Teilnehmer: 99,00 EUR (inkl. Eintritt)
max. Teilnehmeranzahl: 30 Personen


Kurs 031300  27.06.2010 - 19.09.2010
Sonntag  10.00 - 12.00 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Hamm


Zusatzangbot in den Sommerferien

Kurs 031299   21.07.2010 - 25.08.2010
Mittwoch  10.00 - 12.00 Uhr
schlossbad niederrhein, Auf dem Damm 107
Kursleitung: Frau Hamm
(= Kurs mit 5 Übungsstunden gesamt 49,50 EUR)


Das buchen von Einzelstunden à 9,90 EUR ist möglich.